L'obésité se définit comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle pouvant nuire à la santé. C'est aussi un facteur de risque pour des maladies chroniques comme le diabète, certains cancers, l'arthrose ou encore les maladies … Lire la suite

Les fruits secs sont des fruits déshydratés. Ils ont la particularité d'être bons pour la santé, en plus d'être facilement conservables s'ils sont protégés de l'air et de l'humidité. Il existe deux types de fruits secs. D'abord, les fruits … Lire la suite

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun. Le régime après grossesse repose sur … Lire la suite

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun. Le régime ventre plat repose sur une … Lire la suite

Rester sans bouger devant un ordinateur ou devant une télévision, être assis pendant une grande partie de la journée, utiliser une voiture pour le moindre déplacement : une activité physique insuffisante correspond à une dépense énergétique nulle. … Lire la suite

Lorsqu'une prise en charge médicale ne s'est pas avérée suffisante pour perdre du poids et que les kilos en trop représentent une menace pour la santé du patient, le recours à une chirurgie de l'obésité s'impose. Aux côtés du by-pass ou de la pose … Lire la suite

Le mouvement slow food prône le bien-manger et la convivialité pour contrer la malbouffe dont pâtissent les générations actuelles. Basée sur le respect du goût et l'anti-dénaturation des aliments, la slow food encourage chacun d'entre nous à … Lire la suite

  Bien dormir, c'est important pour consolider sa mémoire, faciliter l'apprentissage, permettre une reconstruction cellulaire, ou encore stimuler la sécrétion de l'hormone de croissance. Mais dormir, c'est également important pour éviter la … Lire la suite

Les substituts de repas sont utilisés dans le cadre d'un régime ou pour corriger un petit excès de gourmandise. Les substituts de repas sont un des produits minceur avec les vêtements minceur et le soin corporel. Les autres techniques pour maigrir … Lire la suite

On vous l'a répété et martelé : pour maigrir, il faut limiter les graisses et le sucre. Par conséquent, vous pensez peut-être que manger des fruits fait grossir car ils contiennent du sucre. Oubliez cette idée reçue : elle est fausse ! Pourquoi le … Lire la suite

Face à des scandales alimentaires de plus en plus nombreux, il est de plus en plus courant de se tourner vers la consommation d'aliments à la fois naturels et sains. Parmi les aliments les plus en vue se trouvent les super aliments. Composés d'un … Lire la suite

Le syndrome de Barrett ou œsophage de Barrett désigne une anomalie de la muqueuse de l'œsophage. Favorisée par le reflux gastro-œsophagien chronique, elle expose à un risque accru de cancer de l'œsophage. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cette … Lire la suite

L’obésité est souvent associée à des problèmes respiratoires. Chez les personnes présentant une obésité morbide, les facteurs de risques sont encore plus nombreux. Le syndrome de Pickwick est une complication de l’obésité. Comment se définit-il ? … Lire la suite

Le syndrome de Prader-Willi est une maladie génétique rare qui touche 1 naissance sur 25 000 à 30 000 en France. Cette pathologie correspond à un dysfonctionnement de deux structures cérébrales (l’hypothalamus et l’hypophyse) associé à une hypotonie … Lire la suite

  Insuffisance respiratoire concernant les personnes souffrant d'obésité, le syndrome d'obésité-hypoventilation est souvent diagnostiqué tardivement. Qu'est-ce que le syndrome obésité-hypoventilation et comment le traiter ? Réponses maintenant. … Lire la suite

Mesurer le tour de taille en période de régime est tout aussi important que de connaître son IMC et son IMA. À la fois parce que des régimes spécifiques existent pour maigrir du ventre, mais surtout parce qu'un tour de taille élevé peut être le signe … Lire la suite

La viande chevaline présente de nombreux atouts santé et s'avère idéale pour les personnes qui suivent un régime amincissant. Découvrons ensemble les caractéristiques de la viande de cheval et ses atouts nutritionnels. Caractéristiques de la viande … Lire la suite