Deux types de diabète : type 1 et type 2
90 % des personnes diabétiques sont touchées par un diabète de type 2.
Le diabète de type 1
Le diabète de type 1 est aussi connu sous le nom de diabète insulino-dépendant. C’est une maladie génétique.
Seulement 10 % des personnes diabétiques sont concernées par le diabète de type 1. Elles sont dépendantes à l’insuline, car leur corps n’en fabrique pas.
Les personnes insulino-dépendantes ne peuvent être soignées. Elles doivent donc prendre un traitement à vie qui consiste :
- à vérifier régulièrement leur taux de glycémie,
- à pratiquer des injections d’insuline avant les repas ou en cas d’hyperglycémie.
Le diabète de type 2
Le diabète de type 2 n’est pas insulino-dépendant. Il est causé par :
- l’obésité,
- la sédentarité,
- la vieillesse.
Le diabète de type 2 se manifeste également par une hyperglycémie. Une hyperglycémie est un taux de sucre trop élevé dans le sang.
Contrairement au diabète de type 1, le diabète de type 2 peut être soigné grâce à :
- un régime alimentaire,
- la pratique régulière d’un sport ou d’une activité physique (sachant que, les patients atteints de diabète de type 2 qui pratiquent une activité physique modérée présenteraient un risque de mortalité diminué de 25 %).
Obésité et diabète
Le diabète causé par l’obésité est le plus répandu au monde. L’épidémie est telle, qu’un nom lui a été donné : la diabésité.
Le diabète est l’une des conséquences les plus graves de l’obésité. Il est responsable de :
- nombreux cas d’amputation,
- troubles cardiovasculaires,
- la perte de la vue.
Guérir du diabète
Le diabète causé par un surpoids ou une obésité peut être réduit et même soigné. Pour cela le patient doit :
- perdre du poids (au moins 15 %) ;
- soigner son hypertension (traitement naturel ou médicamenteux) ;
- avoir un taux de cholestérol et de triglycérides dans les normes ;
- dormir convenablement : il est prouvé que deux nuits de privation de sommeil suffisent à faire augmenter le rapport entre les bactéries intestinales Firmicutes et Bacteriodetes, ce qui est associé à une prise de poids et à de l’obésité. De plus, la privation de sommeil réduit la sensibilité à l’insuline de 20 %.
Pour atteindre ces objectifs, plusieurs solutions s’offrent à lui :
- le régime pour obèses,
- le sport,
- la cure thermale,
- le séjour en centre pour obèses,
- la chirurgie bariatrique (on utilise le terme de « chirurgie métabolique » lorsque l’opération est destinée à traiter le diabète plus qu’à perdre du poids).