Poser le diagnostic du surpoids permet de prendre médicalement la personne en charge.
En surpoids ou non ?
Les critères de détermination du surpoids sont précis et les mesures nécessaires. C'est l'indice Quetelet, plus connu sous l'appellation indice de masse corporelle ou IMC qui va permettre de savoir précisément si la personne présente un surpoids ou pas.
L'IMC permet de savoir exactement si l'excès de poids correspond à un surpoids ou à une obésité.
- Surpoids : IMC compris entre 25 et 30.
- Obésité : IMC supérieur à 30.
Ce calcul doit être accompagné de la mesure du tour de taille. Ce sont ces deux paramètres qui permettront de déterminer s'il existe ou non un surpoids.
Important : les personnes ayant un IMC compris entre 20 et 25 kg/m² présentent moins de risques de décès que celles étant en surpoids pour qui ce risque est augmenté de 7 à 20 %, et que celles présentant une obésité modérée ou sévère (respectivement + 45 et + 94 %).
Calcul surpoids : localisation des graisses
Quels sont les différents types d'obésité ?
Voici les différents types d'obésité :
- L'obésité généralisée : la masse graisseuse est répartie sur tout le corps.
- L'obésité androïde : la masse graisseuse est répartie sur la partie supérieure du corps.
- L'obésité gynoïde : la masse graisseuse est répartie dans la partie inférieure du corps.
Le surpoids abdominal
Il est reconnu aujourd'hui que la graisse accumulée dans la région abdominale est celle qui représente le plus de risques pour la santé, et notamment celle au plus proche des organes : la graisse viscérale. Dans quel cas parle-t-on de surpoids abdominal ?
- pour les femmes, un tour de taille supérieur à 80 cm est jugé critique ;
- pour les hommes, il est fixé à 94 cm.
Mais les risques sont jugés réels lorsque le tour de taille est lié à d'autres problèmes tels que cholestérol, diabète, ou encore hypertension.